<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Güzellik ve Sağlık &#187; diyet</title>
	<atom:link href="http://www.guzellikvesaglik.com/etiket/diyet/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.guzellikvesaglik.com</link>
	<description>Güzellik ve Sağlığın Sırları!</description>
	<lastBuildDate>Tue, 07 Sep 2010 18:52:41 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>İsveç Diyeti</title>
		<link>http://www.guzellikvesaglik.com/diyet-rejim/isvec-diyeti/</link>
		<comments>http://www.guzellikvesaglik.com/diyet-rejim/isvec-diyeti/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 22:45:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet & Rejim]]></category>
		<category><![CDATA[diyet]]></category>
		<category><![CDATA[İsveç Diyeti]]></category>
		<category><![CDATA[İsveç Diyeti Kaç Kilo Verdiyor]]></category>
		<category><![CDATA[İsveç Diyeti ne kadar kilo verdirir]]></category>
		<category><![CDATA[İsveç Diyeti Yapanlar]]></category>
		<category><![CDATA[İsveç Diyeti Yorumlar]]></category>
		<category><![CDATA[İsveç Diyeti Zayıflama]]></category>
		<category><![CDATA[Zayıflamak]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.guzellikvesaglik.com/?p=1259</guid>
		<description><![CDATA[Zayıflamak isteyen her kadının bir diyet listesi mutlaka vardır, bu listeler genelde herkes tarafından bilinen popüler diyet&#8216;lerden birisidir. Şimdide Size İsveç Diyeti ni anlatacağız. İsveç Diyeti&#8216;nden verim alabilmek için öncelikle kurallara kesinlikle uymalıyız İsveç Diyeti Kuralları: Diyet boyunca saç, kahve ve meşrubat tüketilmemeli, Günde 2 litre su içilmeli, İsveç Diyeti en fazla 13 gün en [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.guzellikvesaglik.com/diyet-rejim/isvec-diyeti/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zayıflama ve Kilo Kontrölü İle İlgili Bilimsel Çalışmalar</title>
		<link>http://www.guzellikvesaglik.com/zayiflama/zayiflama-ve-kilo-kontrolu-ile-ilgili-bilimsel-calismalar/</link>
		<comments>http://www.guzellikvesaglik.com/zayiflama/zayiflama-ve-kilo-kontrolu-ile-ilgili-bilimsel-calismalar/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 22:18:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zayıflama]]></category>
		<category><![CDATA[diyet]]></category>
		<category><![CDATA[Egzersiz]]></category>
		<category><![CDATA[Kilo Kontrölü]]></category>
		<category><![CDATA[Zayıflama İle İlgili Bilimsel Çalışmalar]]></category>
		<category><![CDATA[Zayıflama Sektörü]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.guzellikvesaglik.com/?p=1254</guid>
		<description><![CDATA[İnsanların onca diyete, egzersize ve zayıflama hapları&#8217;na rağmen zayıflamamasının nedeni araştırıldı? Ve kilo verememenin nedeni &#8220;göze alamamak&#8221; olarak tesbit edildi. Değil fazla kilolarımızı vermek, mevcut kilomuzu korumak dahi çok büyük çaba gerektirmekte. Çağımızın en büyük hastalıklarından olan obezite ile mücadele edebilmek oldukça emek istiyor. ABD&#8217;de yapılan bir deneyde deneklere şişman mayo giymiş bir kadının görüntüleri [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.guzellikvesaglik.com/zayiflama/zayiflama-ve-kilo-kontrolu-ile-ilgili-bilimsel-calismalar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sağlık ve Güzellik Özel Diyeti</title>
		<link>http://www.guzellikvesaglik.com/diyet-rejim/saglik-ve-guzellik-ozel-diyeti/</link>
		<comments>http://www.guzellikvesaglik.com/diyet-rejim/saglik-ve-guzellik-ozel-diyeti/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 23:17:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet & Rejim]]></category>
		<category><![CDATA[diyet]]></category>
		<category><![CDATA[Formda Olmak]]></category>
		<category><![CDATA[Özel Diyet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.guzellikvesaglik.com/?p=1235</guid>
		<description><![CDATA[Güzellik ve Sağlık Özel Diyeti Hamur işlerinden uzak durun, Bol miktarda meyve ve sebze tüketin, Et, tavuk, balık gibi gıdaları tüketebilirsiniz fakat ekmeksiz olarak tüketin, Yaşınız 30&#8242;un üstünde ise 7 keto etken maddesi içeren bir takviye ürün kullanın, Yaşınız 30&#8242;un altında ise anti-oksidan içeren etken madde yada L-Carnitin etken madde içeren bir takviye kullanın, Kesinlikle [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.guzellikvesaglik.com/diyet-rejim/saglik-ve-guzellik-ozel-diyeti/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>İşe Yaramayan Diyetler</title>
		<link>http://www.guzellikvesaglik.com/diyet-rejim/ise-yaramayan-diyetler/</link>
		<comments>http://www.guzellikvesaglik.com/diyet-rejim/ise-yaramayan-diyetler/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Apr 2010 08:11:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet & Rejim]]></category>
		<category><![CDATA[Akçaağaç Pekmezi diyeti]]></category>
		<category><![CDATA[diyet]]></category>
		<category><![CDATA[Elma Sirkesi diyeti]]></category>
		<category><![CDATA[Greyfurt Diyeti]]></category>
		<category><![CDATA[Lahana Çorbası diyeti]]></category>
		<category><![CDATA[Meyve Suyu diyeti]]></category>
		<category><![CDATA[rejim]]></category>
		<category><![CDATA[Ünlü diyet!]]></category>
		<category><![CDATA[Zayıflama]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.guzellikvesaglik.com/?p=685</guid>
		<description><![CDATA[Yazın yaklaşması ile kış aylarında almış olduğunuz kilolardan kurtulma derdine mi düştünüz? İnternette aradığınız, konu komşudan duyduğunuz zayıflattığı söylenen binlerce diyet listesi bulabilirsiniz, fakat bunlar ne kadar işe yarıyor, gerçekten zayıflatıyor mu? İşte çok bilinen, fakat zayıflatma etkisi olmayan 5 ünlü diyet! Greyfurt Diyeti Genelde &#8216;Greyfurt diyeti&#8216;nin sihirli bir yağ yakıcı olduğu, yağlarımızı yakarak zayıflattığı [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.guzellikvesaglik.com/diyet-rejim/ise-yaramayan-diyetler/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Yanlış Beslenme Depresyon Nedeni!</title>
		<link>http://www.guzellikvesaglik.com/beslenme/yalnis-beslenme-depresyona-neden-oluyor/</link>
		<comments>http://www.guzellikvesaglik.com/beslenme/yalnis-beslenme-depresyona-neden-oluyor/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 31 Jan 2010 22:38:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Depresyon]]></category>
		<category><![CDATA[diyet]]></category>
		<category><![CDATA[Yanlış Beslenme]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.guzellikvesaglik.com/?p=604</guid>
		<description><![CDATA[10 yıl süren araştırmalar sonucunda sağlıksız beslenmenin depresyona neden olabildiği, depresyonu tetiklediği belirlendi. Araştırma sonuçlarına göre, 10 yaşından sonra genellikle işlenmiş, yüksel yağ içeren gıdalarla beslenen 20 be 93 yaşları arasındaki kadınlarda duygu durumu bozukluklarının çok daha fazla görüldüğüne dikkat çekildi. Çalışmayı hazırlayan ekipte yer alan Dr. Felice Jacka, &#8220;Mucize bir diyat yok&#8221; demekle birlikte, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.guzellikvesaglik.com/beslenme/yalnis-beslenme-depresyona-neden-oluyor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>13 Günde 7 Kilo Vermeye Nedersiniz</title>
		<link>http://www.guzellikvesaglik.com/beslenme/13-gunde-7-kilo-vermeye-nedersiniz/</link>
		<comments>http://www.guzellikvesaglik.com/beslenme/13-gunde-7-kilo-vermeye-nedersiniz/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Jan 2009 17:39:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Diyet & Rejim]]></category>
		<category><![CDATA[Egzersiz]]></category>
		<category><![CDATA[diyet]]></category>
		<category><![CDATA[fazla kilo]]></category>
		<category><![CDATA[fazla kilolardan kurtulma]]></category>
		<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[kilo verme]]></category>
		<category><![CDATA[rejim]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.guzellikvesaglik.com/?p=82</guid>
		<description><![CDATA[Kahvaltı: Not: Rejim süresince kahvaltı aynı menü. 1 adet orta boy yumurta, 1bardak meyve suyu (özellikle greyfurt ve nar suyu), çay ve kahve (şekersiz) 1. gün öğlen 2 adet orta boy yumurta, marul, 1 bardak greyfurt suyu 1. gün akşam 1 dilim beyaz peynir, 2 orta boy yumurta, 1 dilim kızarmış ekmek 2. gün öğlen [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.guzellikvesaglik.com/beslenme/13-gunde-7-kilo-vermeye-nedersiniz/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Meyvelerin Faydaları</title>
		<link>http://www.guzellikvesaglik.com/saglik/meyvelerin-faydalari/</link>
		<comments>http://www.guzellikvesaglik.com/saglik/meyvelerin-faydalari/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Jan 2009 17:38:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Şifalı Bitkiler]]></category>
		<category><![CDATA[böğürtlen]]></category>
		<category><![CDATA[diyet]]></category>
		<category><![CDATA[karpuz]]></category>
		<category><![CDATA[meyve]]></category>
		<category><![CDATA[meyvelerin faydaları]]></category>
		<category><![CDATA[şefteli]]></category>
		<category><![CDATA[yaz meyveleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.guzellikvesaglik.com/?p=80</guid>
		<description><![CDATA[Yaz Meyveleri Meyvelerin kabukları posa (lif) açısından oldukça zengin. Posanın toksik öğelerin vücuttan atılması kanser diyabet ve kilo kontrolü üzerinde önemli iyileştirici etkisi var. Gelişme çağındaki yaşlarda  yaş+5gr. yetişkinlerde 25-30 gr, civarında posa tüketmek gerekiyor. Vitamin ve mineral deposu olan ve vücudun posa ihtiyacını karşılayan meyveler, kişilerin yaşları, beden yapıları ve kiloları dikkate alınarak günde [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.guzellikvesaglik.com/saglik/meyvelerin-faydalari/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Göbeğinizi Eritmek Hiç Bukadar Zevkli Olmamıştı..</title>
		<link>http://www.guzellikvesaglik.com/beslenme/gobeginizi-eritmek-hic-bukadar-zevkli-olmamisti/</link>
		<comments>http://www.guzellikvesaglik.com/beslenme/gobeginizi-eritmek-hic-bukadar-zevkli-olmamisti/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Jan 2009 17:25:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Diyet & Rejim]]></category>
		<category><![CDATA[Egzersiz]]></category>
		<category><![CDATA[diyet]]></category>
		<category><![CDATA[fazla kilo]]></category>
		<category><![CDATA[göbek yağları]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Zayıflama]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.guzellikvesaglik.com/?p=57</guid>
		<description><![CDATA[Göbeğini hızla eritmek isteyenler, bol bol yağsız yoğurt yesin! ABD”de yapılan bir araştırmada, düşük kalorili rejimlerine yoğurt seçeneğini ekleyen ve günde üç öğün yağsız yoğurt yiyen aşırı kiloluların, yoğurtsuz bir diyet uygulayanlara oranla yüzde 22 daha fazla kilo verdikleri ve yüzde 61 daha fazla yağ yaktıkları tespit edildi. Yoğurt yiyenlerin ayrıca, karın bölgelerinde yüzde 81 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.guzellikvesaglik.com/beslenme/gobeginizi-eritmek-hic-bukadar-zevkli-olmamisti/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Meyvelerin Kalori Değerleri</title>
		<link>http://www.guzellikvesaglik.com/beslenme/meyvelerin-kalori-degerleri/</link>
		<comments>http://www.guzellikvesaglik.com/beslenme/meyvelerin-kalori-degerleri/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Jan 2009 17:23:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Diyet & Rejim]]></category>
		<category><![CDATA[Egzersiz]]></category>
		<category><![CDATA[diyet]]></category>
		<category><![CDATA[kalori]]></category>
		<category><![CDATA[kalori cetveli]]></category>
		<category><![CDATA[kilo]]></category>
		<category><![CDATA[meyve]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Zayıflama]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.guzellikvesaglik.com/?p=52</guid>
		<description><![CDATA[Meyvelerde Nekadar Şeker Var? Karbonhidratlar yani şekerler kendi aralarında üç guruba ayrılır. Bunlar basit şekerler (monosakkaritler), iki basit şekerin birleşmesiyle oluşan bileşik şekerler (disakkaritler) ve birden çok kompleks şekerin bir araya gelmesi ile oluşan karbonhidratlar (kompleks karbonhidratlar) olarak adlandırılır. Meyveler özellikle basit şeker olan ve tatlı tadı veren fruktoz açısından zengindir. 1gr. fruktoz 4 kalori [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.guzellikvesaglik.com/beslenme/meyvelerin-kalori-degerleri/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
