pages bottom
Bulunduğunuz Kategori: Diyet & Rejim
X-tra Gel
  • extra-gel_nedirNuslank X-TRA GEL, göbek, basen, bel inceltme, selülit düzenleme ve sıkıştırma konusunda devrim yaratan bir kremdir. Uzun süredir Hollanda’da satılmakta olan bu mucize ürün artık Türkiye’de de satışa sunulmuştur.
  • Formülündeki maddelerin etkileri ile vücutta bölgesel olarak yağ birikimi görünümünü azaltmaya, yağ birikimi olan bölgeleri sıkılaştırmaya, kullanıldığı bölgede incelmeye destek olur ve vücutta selülit görüntüsünü azaltmaya yardımcı olur.
  • X-Tra Gel doğal içeriklidir ve kullanıldığı bölgelerdeki yağ birikimini ve selülit görünümünü azaltmada etkilidir.
  • Siz çalışırken, uyurken veya sahilde güneşlenirken, uzun süreli etkisi sayesinde incelme ve sıkılaşma tüm gün boyunca devam eder.

Araştırmalara göre kadınların % 85-98′inde belirli ölçüde selülit ve bölgesel yağlanma olduğu görülmektedir. Dolaşım bozuklukları ve hormonal bozukluklar, dışsal faktörler, sağlıksız veya düzensiz beslenme sonucu meydana gelen selülitler ve bölgesel yağlanmalar ciltte pütürlü, sertleşmiş ve düzensiz ‘portakal kabuğu’ şeklinde çirkin bir görüntüye neden olur.

NuSlank X-Tra Gel, içerdiği guarana ve diğer bitkisel polifenollerin etkisiyle vücutta kullanıldığı bölgede yağ birikimi görünümünü azaltmaya, bu bölgeleri sıkılaştırmaya, bölgesel incelmeye destek ve vücutta selülit görüntüsünü azaltmaya yardımcı olan bir kremdir.

X-Tra Gel gün içinde bir kez kullanıldıktan sonra, sizi işinizden, uykunuzdan veya güneşlenmenizden alıkoymadan doğal bitkisel içeriğiyle işine devam eder ve görünümünüzü düzeltmeye katkıda bulunur.

Likid Mix

likid mix

likid mix

Likid Mix, hızlı kalori yakılmasına yardımcı olmak için formüle edilmiş, 18-65 yaş arası kişilere uygun bitkisel bir gıda takviyesidir. Metabolik ve termojenik (vücutta ısının arttırılarak kalori harcanması) özelliği ile gün boyu süren enerjinize destek olarak, kalori yakmanıza yardımcı olur.

Birkaç kalori yakmak için spor aletlerinde saatlerce zaman kaybetmeden, hızlı yağ yakımı ve daha fazla hareket kabiliyeti sağlanmasına yardımcı olur. Yağların hızla parçalanması ve vücutta birikmiş yağların dışarı atılması yönünde yardımcı olan doğal kafein, karnitin ve yeşil çayın bu yönde ki güçleri birleştirilerek hazırlanmış Likid Mix, etken maddeleri ile bağışıklık sistemini de destekleyerek, hastalıklara karşı direncimizin de artmasına yardımcı olur.

Ürünün formülasyonu, yağ yakımının daha hızlı hale getirilmesine, karbonhidratların karaciğer tarafından yağ deposu haline gelmesinin engellenmesine, damarlardaki yağ birikimini kontrol altına alarak kolesterolün düşürülmesine, iştah kontrolünün sağlanmasına ve kilo kaybı esnasında normal vücut metabolizmasının korunmasına yardımcı olacak şekilde düzenlenmiştir.

13 Günde 7 Kilo Vermeye Nedersiniz

Kahvaltı:
Not: Rejim süresince kahvaltı aynı menü.
1 adet orta boy yumurta, 1bardak meyve suyu (özellikle greyfurt ve nar suyu), çay ve kahve (şekersiz)
1. gün öğlen
2 adet orta boy yumurta, marul, 1 bardak greyfurt suyu
1. gün akşam
1 dilim beyaz peynir, 2 orta boy yumurta, 1 dilim kızarmış ekmek
2. gün öğlen
2 orta boy yumurta, patlıcan veya ıspanak haşlaması, marul
2. gün akşam
2 adet ızgara biftek, salatalık,1 adet domates
3. gün öğlen
1 kase yoğurt, yeşil zeytin, marul, salatalık
3. gün akşam
4 parça ızgara biftek veya pirzola, marul, greyfurt
4. gün öğlen
Ispanak, kereviz haşlaması, 2 orta boy yumurta
4. gün akşam
2 parça ızgara biftek, 1 adet domates, marul
5. gün öğlen
beyaz peynir, sebze salatası
5. gün akşam
2 orta boy yumurta, greyfurt suyu
6. gün öğlen
2 orta boy yumurta, greyfurt suyu
6. gün akşam
mevsim salatalarından bir tabak
7. gün öğlen
yağsız tavuk eti (iki but yada ona eş değer göğüs eti)
7. gün akşam
Tavuk (iki but yada ona eş değer göğüs eti), domates, salatalık

♥AFİYET OLSUN..♥

Göbeğinizi Eritmek Hiç Bukadar Zevkli Olmamıştı..

yogurtGöbeğini hızla eritmek isteyenler, bol bol yağsız yoğurt yesin! ABD”de yapılan bir araştırmada, düşük kalorili rejimlerine yoğurt seçeneğini ekleyen ve günde üç öğün yağsız yoğurt yiyen aşırı kiloluların, yoğurtsuz bir diyet uygulayanlara oranla yüzde 22 daha fazla kilo verdikleri ve yüzde 61 daha fazla yağ yaktıkları tespit edildi. Yoğurt yiyenlerin ayrıca, karın bölgelerinde yüzde 81 daha fazla yağ yaktıkları ortaya çıktı.

Tennessee Üniversitesi”ndeki araştırmaya katılanlardan Dr. Michael Zemel, yoğurt yiyenlerin hem ortalama yedi kilo olan zayıflama seviyesinden daha fazla inceldiklerini hem de kaslarını diğerlerinden iki kat fazla koruduklarını belirtti.

Dr. Zemel, kas kütlesini korumanın diyet yapanlarda önemli bir konu olduğunu belirterek, “Önemli olan yağ yakmak, kas değil. Kaslar kalori yakmaya yardımcı oluyor, ancak kilo verirken kas kütlesi de kaybediliyor. Buna en iyi çözüm, kalsiyum ve protein ağırlıklı bir diyet, yani yoğurt” diye konuştu. Araştırma Uluslararası Obezite Dergisi”nin nisan sayısında yayımlanacak.
Bu arada Japonya”da yapılan araştırmalar da, yoğurdun nefes kokusunu giderdiğini, diş taşı ve diş eti iltihaplarını doğal yollardan önlediğini ortaya koydu. Altı hafta boyunca günde bir porsiyon yoğurt yiyenlerin yüzde 80”inde, nefes kokusuna yol açan hidrojen sülfit düzeyi azaldı.

Sütün Zayıflatma Etkisi Olduğunu Biliyormuydunuz???

sut_ayran_siseHacettepe Üniversitesi (HÜ) Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Tanju Besler, şişman bireylerin diyetlerine süt ve süt ürünleri eklendiği ve kalsiyum düzeyi yükseltildiğinde zayıflamanın etkin olduğunu gösteren birçok çalışma olduğunu söyledi. Prof. Dr. Besler, yaptığı açıklamada, kalsiyumun vücut ağırlığı denetimi konusunda etkin olduğuna yönelik bilimsel veriler olduğunu belirtti. Kalsiyum açısından ve kalsiyumun kullanılabilirliği açısından en zengin besinin süt ve süt ürünleri olduğunu ifade eden Prof. Dr. Besler, şöyle konuştu: ”ABD’de yapılmış bir seri çalışma var, hala da devam ediyor. Çok net olarak bir sonuç olmamakla birlikte genellikle süt tüketiminin, yani kalsiyum sütten geldiği zaman vücut ağırlığı denetiminin çok daha iyi olduğu belirtiliyor. Şişman bireylerin diyetlerine süt ve süt ürünleri eklediğimiz ve kalsiyum düzeyini yükselttiğimiz zaman zayıflamanın etkin olduğunu gösteren birçok çalışma var. Şişman bireylerde vücut ağırlığının düşmesinde kontrollü bir diyet içinde süt ve süt ürünlerini arttırılması ve yüksek kalsiyum seviyesinin sağlanmasının zayıflamaya neden olduğu ve vücut yağ oranını düşürdüğünü gösteren çalışmalar mevcut.” Prof. Dr. Besler, süt ve süt ürünlerinin beslenme açısından son derece önemli olduğunu belirterek, çalışmaların özellikle sağlık bozucu bir kavram, bir sorun olması nedeniyle şişmanlıktan korunmada da süt ve süt ürünlerinin önemli bir besin grubu olduğunu gösterdiğini kaydetti. -”SÜTÜ SÜT OLARAK TÜKETMELİYİZ”- Prof. Dr. Besler, sütün bazen sade olarak değil içine katılan, bal pekmez, kakao ve meyve püreleriyle tüketildiğini belirtti. İçine farklı ürünler katılmış sütü beklemeden içmek gerektiğini ifade eden Prof. Dr. Besler, şöyle konuştu: ”Biz aslında sütü süt olarak tüketmeyi öneriyoruz. Ancak süt tüketimi istediğimiz oranda değil. Sütü daha fazla içmek için bazen içine farklı ürünler katıyoruz. Böylelikle sütün içine çoğunlukla karbonhidrat kaynağı ekliyoruz. Bu sütü bekletmekle bakteri üremesine zemin hazırlayacak bir ortam oluşturuluyor. Bu nedenle bu karışımları yaptığımız zaman sütü bekletmeden tüketmeliyiz. Süte karıştırılan bu ürünler sütün besin değerini etkilemiyor.” Prof. Dr. Besler, sağlıklı olmak ve hastalıklardan korunmak için mutlaka süt içmek gerektiğini kaydetti.

« Previous Entries

Selülit